La albahaca es una planta muy popular en Venezuela, además de su uso culinario, tiene amplias aplicaciones para la salud del ser humano.

Es una hierba aromática que tiene su origen en Irán, India y otras regiones tropicales de Asia. Sus usos pueden ir desde un té hasta una rica receta, pero su aplicación como medicina es más conocida en el mundo actual.

Beneficios de la Albahaca

Entre los beneficios de ésta planta, podemos mencionar:

Ayuda en el proceso de digestión de los alimentos, pues tiene un efecto antiespasmódico. Por ello ayuda en los dólares de estómago, gastritis, indigestión, gases y otras alteraciones.

Además la albahaca es efectiva para reforzar el sistema inmunológico y combatir infecciones.

Por otro lado, la albahaca contribuye a la mejora de la circulación sanguínea y alivia la cefalea o el dolor de cabeza.

Algunos consideran que ayuda  a fortalecer el cabello y evitar su caída.

Algunos especialistas ubican a la albahaca es genial para bajar la ansiedad y el estrés. Por ello, se estima que puede calmar los nervios.

La albahaca tiene un efecto sedante para lograr el sueño pero además contribuye a combatir la fatiga física.