En Simón Bolívar. Con una bailoterapia se celebra el Día Mundial de la Actividad Física

por miriamzambrano 05/04/2023 #6 de abril, #Bailoterapia, #Día Mundial de la Actividad Física, #Glenda Yoris, #Municipio Simón Bolívar, #Terminal de Passajeros Tía Juana

Con una bailoterapia realizada en la Terminal de Pasajeros de Tía Juana se celebró la mañana de este 5 de abril el Día Mundial de la Actividad Física, organizada por la Dirección de Deporte y Alcaldía del municipio Simón Bolívar.

Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física con el objetivo principal de sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar actividad física (AF) de manera regular y sistemática para mejorar la salud y adquirir buenos hábitos de vida.

Glenda Yoris, directora municipal de Deporte informó que la institucionalización de este día, que hoy cumple 21 años, nace de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, que en el año 2002 mediante resolución, solicitó a sus Estados miembros a celebrar un «Día Mundial de la Actividad Física», también conocido como «Muevete por la Salud», con la finalidad de fomentar el movimiento corporal para obtener una excelente salud y vitalidad.

La actividad física consiste en cualquier movimiento físico producido por los músculos esqueléticos, que lleva consigo un consumo de energía.

La potencia de la actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr y practicar alguna disciplina deportiva.

Es por ello que esta actividad que contó con el apoyo del alcalde Argelio Riera es propicia para que las personas dejen el sedentarismo, y realicen cualquier actividad física; «por lo que nosotros desde nuestra Dirección , realizamos una «bailoterapia» en la Terminal de Pasajeros, indicó Glenda Yoris.

La actividad contó con la presencia de instructores deportivos que hacen vida en el municipio como son Karina Perdomo, Juan Nava, Xavier Rivero y Carlos Ruíz, asi como el personal que trabaja en la Terminal Terrestre y comunidad cercana.

La directora de Deporte informó que la actividad incluyó una charla de concienciación a las personas acerca de la importancia de realizar cualquier actividad física para la prevención de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes, hipertensión, entre otras.