La miopía es uno de los trastornos oculares más comunes en el mundo. La prevalencia de la miopía es de aproximadamente 30 a 40 por ciento entre los adultos en Europa y los Estados Unidos, y hasta 80 por ciento o más en varios países del este de Asia.

Por lo general, si es miope tendrá dificultad para leer los rótulos de la carretera y ver claramente los objetos distantes, pero podrá ver bien cuando realice tareas en las que sea necesario mirar de cerca, como por ejemplo, leer y usar la computadora.

Aquí te damos algunos consejos para detenerla o controlarla:

1. Haz actividades al aire libre. Pasar tiempo alejada de la computadora, tableta y libros ayudará a retrasar el avance del problema.

2. Usa gotas de atropina. Esta sustancia, en una dosis baja y prescrita por el oftalmólogo, estimula los músculos de los ojos lo suficiente para controlar la miopía y prevenir su avance.

3. Pregunta por la ortoqueratología. Implica el uso de lentes de contacto rígidos permeables al gas durante la noche. Hay evidencias que indican que el uso de este tipo de lentes aplana la córnea, haciendo que a lo largo del día el ojo pueda enfocar mejor. Además de este efecto óptico, existen estudios que sugieren que la ortoqueratología también puede frenar la progresión de la miopía.