Plantas medicinales. Conoce los beneficios del ajo

Realmente el ajo brinda uno de los mejores sabores a diversos alimentos, pero además, tiene un valor medicinal desconocido por algunos.

Tiene un amplio espectro de aplicaciones para mejorar afecciones en el cuerpo y mejorar la salud.

Debido a la antigüedad del ajo no se tiene preciso su origen pero se cree que tenga su origen en el sur de Asia.

El fruto del ajo, por así decirle, es extraído de sus raíces, y cada diente de ajo es una semilla.

Beneficios medicinales del ajo:

  • El ajo puede ser empleado como antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe.
  • Es un excelente depurativo, ayuda a eliminar toxinas del organismo y contribuye a la formación y regeneración de la flora intestinal.
  • Mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.
  • Baja la fiebre.
  • El ajo reduce el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol «malo» (colesterol LDL) y protege el corazón y las arterias.
  • RefuerzAjoa las defensas del organismo.
  • Normaliza los niveles elevados de tensión arterial, por lo que debe estar presente en la dieta de hipertensos. Contra la aterosclerosis o la hipertensión se recomienda aumentar la dosis a tres dientes diarios. Una buena alternativa para evitar el olor a ajo, es recurrir a las cápsulas o extractos en los que se presenta comercializado.
  • Es muy útil en el tratamiento de infecciones estomacales.
  • Es expectorante, por lo que resulta muy útil en afecciones respiratorias como asma, bronquitis aguda o crónica.
  • Es antioxidante.
  • Normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.
  • Ayuda a regular la función tiroidea al ser rico en iodo, siendo especialmente útil en los casos de hipotiroidismo.
  • Posee importantes efectos anticancerígenos.
  • Ayuda a prevenir los efectos debilitantes del envejecimiento, así como cardiopatías y otros trastornos asociados a la edad avanzada. Un ajo al día aumenta la vida: Ingiriendo un diente de ajo crudo al día, aumenta la longevidad.
  • Por su poder virucida, es un eficaz antiverrugas.

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